Ich selbst mache Kraftsport (weil ich zu faul zum laufen bin). Nicht etwa um "gut definiert" oder "Muskelbepackt" zu sein, nein. Sonder der bewegung willen. Angefangen hab ich das ganze vor ca. 2 Jahren, mit dem ausdrücklichen Ziel gewicht zu veringern. Da aber nach den ersten Paar abgenommenen Kilos oft ein natürlicher Stop kommt, der oft die Motivation zerstört, habe ich meine Ziele geändert. Seit dem ich wegen der Bewegung und des "Auszeitnehmens" allein ins Fitnessstudion gehe, ist meine Motivation nicht mehr zu bremsen. Über Erfolg und Niederlage entscheidet mal wieder das "richtige" oder "falsche" Ziel was man sich selbst setzt.
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Kraftsport
- Ersteller el-cheffe
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- bodybuilding fitnessstudio kraftsport
meeresrauschen
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Auszeit??? Na klar doch! Wer das halbe Jahr in Kuba verbringt, braucht dringendst seine regelmässige Auszeit... 
